Regularne spożywanie produktów bogatych w błonnik jest rekomendowane przez dietetyków jako jeden z najlepszych sposobów na regulację pracy jelit i utrzymanie prawidłowego poziomu cukru we krwi. Właściwości błonnika doceniają więc diabetycy, ale też osoby walczące z nadwagą. Ponieważ błonnik znacząco zwiększa swoją objętość pod wpływem wody, sprawia, że dłużej odczuwa się sytość i łatwiej jest walczyć z głodem. Błonnik można przyjmować wraz z warzywami i roślinami strączkowymi, ale można też spożywać go w formie proszku. Naturalny błonnik żurawinowy albo aroniowy ma postać sypkiego proszku, który jest pozyskiwany z owoców. Ponieważ nie jest specjalnie oczyszczany, zachowuje naturalny aromat owoców i nie tylko przyczynia się do poprawy trawienia, ale też jest smaczny. W sklepach ze zdrową żywnością można zakupić błonnik pochodzący z różnych źródeł: błonnik żurawinowy, owsiany, jabłkowy i wiele innych. Dzięki różnorodności źródeł, każdy może zakupić taki, który odpowiada indywidualnym upodobaniom.
Sproszkowany błonnik pochodzenia naturalnego.
Sproszkowany błonnik pochodzenia naturalnego.
Dodane: 2019-04-18
Kategoria: Leczenie / Dietetyka, Odchudzanie
Zobacz również:
Badanie usg ważnym krokiem w diagnostyce
Wiosna jest dobrą okazją nie tylko do podjęcia aktywności fizycznej i wprowadzenia nowej zdrowej diety, ale również do zadbania o swoje zdrowie poprzez szereg badań medycznych. Oprócz morfolog...
Specjalistyczne metody leczenia zaburzeń psychicznych
Jedną z metod, po które najczęściej sięgają w dzisiejszych czasach doktorzy psychologii, jest psychoterapia (Płock) dziedzina nauki pomagająca szybko i skutecznie uporać się z trapiącymi na...
Profesjonalne kardiotokografy w ofercie Si-Cura
W sprzedaży posiadamy między innymi takie artykuły wysokiej jakości jak na przykład kardiotokografy. Urządzenia te pozwalają na bardzo precyzyjną rejestrację skurczy serca płodu, dzięki cze...
Szkolenie z makijażu
Prawdziwa kobieta musi wiedzieć, jak wykonać dobry makijaż. Dlatego dobrze, gdy nie ma o tym pojęcia, że wybierze się na coś takiego jak makijaż permanentny szkolenia. Cena nie jest wygórowan...
Profesjonalny salon fryzjerski, który odmieni Twoje włosy
Fryzura to niewątpliwie najważniejszy element, który jako pierwszy zwraca na siebie uwagę. Jeżeli poszukujesz zmiany, która odmieni Twoje życie i sprawi, że poczujesz się lepiej, zapraszamy d...